اصلاح الگوي مصرف نوشيدني ها يكي از دغدغه هاي سياستگذاران نظام سلامت در حوزه غذا و تغذيه به جهت ابعاد تاثير گذار اين مواد بر سلامت انسان است.
اين كتاب از سري كتاب هاي رهنمودهاي غذايي ايران، شامل عناوين زير مي باشد:
مصرف ویتامین C در كاهش كوفتگی عضلانی ورزشكاران موثر است.
کلیه تیمها زحمت میکشندن ، تمرین میکنند تا بازیکنان در طول ۴۸ ساعت در زمان بازی در اوج آمادگی قرار داشته باشد .
در تیمها و یا باشگاههای فوتبال مسئله ماساژ یا به دلیل نبود امکانات و یا نبود علم لازم نادیده گرفته می شود .
یک تورنومنت بزرگ در راه است که باید چند بازی در یک روز یا در روزهای کوتاهی انجام دهید.
در این مطلب به بررسی صدمات شایع در فوتبال خواهیم پرداخت و راههای درمان و پیشگیری آن را مورد تحلیل قرار میدهیم .
شکستگی فشاری نوعی شکستگی ناقص در استخوان ها می باشد. این مصدومیت توسط فشار زیاد یا غیر معمول و همچنین انداختن وزن مداوم روی زانو یا ران بوجود می آید.
رباط صلیبی قدامی جراحتی عضلانی استخوانی برای زانو است که در ورزشکاران شایع است.