اصلاح الگوي مصرف نوشيدني ها يكي از دغدغه هاي سياستگذاران نظام سلامت در حوزه غذا و تغذيه به جهت ابعاد تاثير گذار اين مواد بر سلامت انسان است.

اين كتاب از سري كتاب هاي رهنمودهاي غذايي ايران، شامل عناوين زير مي باشد:

مصرف ویتامین C در كاهش كوفتگی عضلانی ورزشكاران موثر است.

در پوستر ذیل لیست مواد غذایی مجاز و غیر مجاز برای سنین پایه درج شده است.

کلیه تیمها زحمت میکشندن ، تمرین میکنند تا بازیکنان در طول ۴۸ ساعت در زمان بازی در اوج آمادگی قرار داشته باشد .

در تیمها و یا باشگاههای فوتبال مسئله ماساژ یا به دلیل نبود امکانات و یا نبود علم لازم نادیده گرفته می شود .

یک تورنومنت بزرگ در راه است که باید چند بازی در یک روز یا در روزهای کوتاهی انجام دهید. 

در این مطلب به بررسی صدمات شایع در فوتبال خواهیم پرداخت و راههای درمان و پیشگیری آن را مورد تحلیل قرار میدهیم .

شکستگی فشاری نوعی شکستگی ناقص در استخوان ها می باشد. این مصدومیت توسط فشار زیاد یا غیر معمول و همچنین انداختن وزن مداوم روی زانو یا ران بوجود می آید.

رباط صلیبی قدامی جراحتی عضلانی استخوانی برای زانو است که در ورزشکاران شایع است.

خـــبر پایه

محیط پر هیاهوی فوتبال ، تنها میدان بزرگ رقابت و مبارزه نیست ؛ بلکه تجلی گاه ارزشهای والای انسانی است که در آن صحنه های کوشش ، گذشت ، همکاری ، صداقت ، بردباری جلوه می کند و شاگردان این کلاس ، درس تلاش ، فداکاری ، تعاون ، مردانگی ، استقامت و شجاعت می آموزند .

We use cookies to improve our website. By continuing to use this website, you are giving consent to cookies being used. More details…